1分で脳を活性化!マインドマップ拡張コード

【mindmap.jp#050714】「スイッチ」

【mindmap.jp#050714】「スイッチ」
■■◆ 【60秒で脳を30%活性化!マインドマップ活用術  #050714】
■■■ 2005/07/14
■■■ 発行部数: 2,135 部

 

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◆ご挨拶:◆
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こんばんは。
今回は、先週の予告どおり「ゾーン」とか
「スイッチ」の話をします。

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◆キーワード&テーマ:◆
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【スイッチ】
今日のマインドマップ=> http://mindmap.jp/000171.html
(今日は、手書きメモマインドマップ)

今日は【スイッチ】をテーマに
60秒で、マインドマップを作ってみましょう。
あ!今日は、下の本文を読んでからにしてくださいね。

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◆本文(コード):◆
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●ゾーン
昔、学生のころバイク便をやっていた時期がありました。
普通に都内を一日に200kmぐらいは走ったりしてました。
バイク便をやっているといろいろ普通では経験できない
ことを経験できるようで、ほかのバイク便の人が事故ったり、
青いシートをかぶっている、もしくはその前段階のモノを見たり、
自分がカエルみたいに地面に転がってみたり、最悪なのは昨日まで
話をしていた人が、、なんてことまでありました。
気の弱い私は、朝起きて「あー、今日は俺の番かなぁ」なんて
ドキドキしながらバイクにまたがっていたものです。
ま、バイクにまたがるとそんなこと忘れてるんですけどね。
当時の私は、目の前のことを一生懸命やるぐらいしか思いつかなかったんですね。

そして、そんな経験をしながら、走っている車の呼吸を読んで
すり抜けるようになり、都内の主要な道路の信号のタイミングは
読むようになります。ちなみに、事故ったときは、
本当にすべてがスローモーションに見えましたよ。
残念ながら走馬灯は見えなかったですけどね。

それから、いろいろあって何年もバイクに乗らない時期が続き、
あるときまたバイクを購入しました。今度は、
今流行の単気筒のビックスクーターです。
最初は、あまりにもトロいので怖かったです。
が、前段の経験が、レミニセンス効果とかで熟成されたのか、
あるとき「リズム」を覚えるようになりました。
スポーツとかでいう「ゾーン」ってやつですかね。
ボールがとまって見えるとかそういうやつ。私の場合、
「目に映っているすべての車・バイクの呼吸が読め、次の動き、
空気の流れ、路面の状態が感じられるような感覚」、
さらにいうと「あるべきものがすべてあるべき場所にあるような感覚」
にさらっと入れるようになりました。
たぶん、今も集中力を少しだけ高めてその方向に持っていけばOKです。
ただ、入りすぎると戻ってこれなさそうなのでブレーキかけますけどね。。

●つぎへ
別に、命を危険にさらすような状況に身をおけば能力が上がるとか、
そういうことをいいたいわけではないです。
というか、前段階の経験で、特に有用だと思うのは、「呼吸を読む」
ぐらいのことで、あとは「リズム」と、それを知ってからの
「ゾーン」の経験が意味を持っているぐらいだと思います。
あえて意味を探せばね。このやり方ではむしろ失ったものの方が
はるかに多いですし、こんな経験必要ないです。
重要なのは、ある目的に向かって、何かを得ようとして、
の日々の行動ってのはあるとき「化ける」とか
「スイッチが入る」ってこと。そして、そのことを知り、
それを意識して日々の行動を行うってこと。

●集まる
先週、「ゾーン」とか「スイッチ」の話を書くって、書いた後、
いろいろ情報が集まってくるんですよね。勝手に。
ちょうど読もうと思って読んでいなかった岡本史郎氏の
「成功はどこからやってくるのか?」

にも「スイッチ」の話が載っていたし、
今朝会社の人の話でも「訓練」と「練習」の
違いとかいう話をしていました。
そもそもこれを書こうと思ったきっかけの先週の、
池谷さんの記事の紹介(http://mindmap.jp/000170.html)
もそうだし、ね。
これを日本では大人気の心理学者ユングさんの
「シンクロニシティ」って呼んでも、
石井裕之氏の「コールドリーディング」(http://tinyurl.com/dbc2m)
で紹介されていたような「セレクティブメモリ」
って呼んでもいいけど、とにかく「ある方向に向かう」
ってことはそっちの方向に「無意識のアンテナ」
を立てている状態なんですよね。目を閉じて
「赤いものを探せ」っていって目を開けると赤いものが目
にぱっと入ってくるってやつね。
だから普通だったら見過ごしてしまうことをキャッチできる。
まるで必要なものが集まってくるかのように。
そして、これが一気に起こるのが、「スイッチが入った」状態なんでしょうね。

●上達
マインドマップも、最初は面白いと思いながらも、
「描き方これでOKなのかなぁ」なんて思いながらも続けていると、
すぐに「スイッチ」に到達します。
もちろん、トニー・ブザン氏の言うルールに忠実なほうが
効果は大きいのだと思うけど、とりあえずは自分スタイルでもある
程度迷いながらでも描き続けるのがお勧めです。
最初から「〓しなければならない」が多すぎるといやになっちゃうしね。
色とか絵とかの効果ってのはある程度試してみて、
身をもって知るのが一番よいと思う。
マインドマップって、確かにすごいけど、そ
んなに高尚なものじゃなくって、もっとみんな普通に使えるツール
ってところがすごいところだと思うのです。
たとえば、フォトリーディングとか柔道とかの関節技とかよりも
もっと簡単にその「スイッチ」の段階に到達できるものだと思うからね。


来週は、「フラクタル」がテーマね。

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まだ、マインドマップを身に付けていないという方は
初期のころが「身に付け方」を解説したシリーズに
なっているのでご参照ください。m(_ _ )m

●バックナンバー1(サイト)
このメルマガのバックナンバーはこちら
http://mindmap.jp/06aee/index.html
更新遅め、PCの画面上でも見やすいように整形しています。

●バックナンバー2(まぐまぐ)
http://www.mag2.com/m/0000146876.html
まぐまぐのそのままなので更新が早い。


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■編集後記■
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●その1
Parthenonバージョンアップされています。
習熟レベルが偶数の単語に関して、強制的に選択肢を消
すという仕様になっています。(設定で変更可能)当然
、すでにライセンスを購入されている方は、すぐにでも
新システムを導入した最新版を使用できます。選択肢を
消すかわりに、頭文字と文字数のヒントを表示し、さら
にサブリミナル的に一瞬だけ単語を表示させるボタンを
設置しました。以上、ETUMONご担当者談(少し伊藤がい
じったけど)

●その2
前回お伝えした奈良の大和郡山市で開かれる記憶力大会
第二回の開催にむけ準備をされているそうです。
その事前PR用のページにはFlashの模擬ゲームなども
用意されています。ご興味のある方は試されてはいかがでしょう?
http://www.city.yamatokoriyama.nara.jp/wave/bosyu/syakaikyouiku/kioku/index.

●その4
MentalLiteracy
って概念、私は大好きなんだけど
http://www.answers.com/topic/mental-literacy
を見ると結構冷めた見方が。。でも、ちょっと笑えた。

●その5
偏食の嬢王様(http://www.henshoku.co.uk)から、
前回のメルマガの感想をいただきました!

> メルマガで紹介されていた夢をマインドマップで記録することですが、
> 今朝起き掛けに見た夢を覚えていたので、早速作ってみました。
> 夢の場合は読書メモとは違い、筋が通っていなかったり、
> 結末もなく終わってしまったりすることが多い上、
> 思い出す順番もバラバラなので、
> マインドマップ以上に夢記録に適した方法は見つかりませんね。
> マインドマップのすごさを改めて、目の当たりにしました。本当にいいですね。

とのこと。ご感想ありがとうございます。偏食の嬢王様
は、マインドマップの本場イギリスに在住で、9月には
、国際結婚をしている日本人女性の会でPC講習会の講師
を勤められるそうです。そのお話の内容もマインドマッ
プでまとめられるとのことです。

ではでは
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