■■◆　【60秒で脳を30%活性化！マインドマップ活用術 　#050626】
■■■　2005/06/26
■■■ 発行部数： 1,985 部

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◆ご挨拶:◆
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    こんばんは。
    前回、学習法ノウハウというテーマだけを提示しましたが
    今日は、前回のお約束どおり
    サンプルマインドマップの開設ではなくマインドマップを使った
    私の「学習法ノウハウ」を紹介しますね。

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◆キーワード＆テーマ：◆
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    【一人プレゼン】
    今日のマインドマップ=> http://mindmap.jp/000162.html
   
    今日は【プレゼン】をテーマに
    60秒で、マインドマップを作ってみましょう。
    やったことあります？プレゼンなんて言葉を使わなくても
    人前での発表やスピーチでこれからはこうしたいとか
    そういうのを上げてみてください。
    以前も少し書いたけど、マインドマップで簡単なメモを作って
    おくだけでも話がスムーズに出来るようになりますよ。
   
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◆本文(コード)：◆
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    ●プレゼン・スピーチ用のメモ

    先日、フォレスト出版の太田社長のセミナーに出席した際、

    太田社長はA4ぐらいの紙に手描きのマインドマップを

    持ってセミナーをすすめていらっしゃいました。

    結構多くの人が使うものだなぁと思いながら眺めていたのですが、

    私自身もプレゼンやスピーチを行う際にはよくマインドマップの

    資料やメモを作っておきます。

    これがあるだけで、とても話がしやすくなるんですよね。

    たとえば、話をあるテーマに沿って広げたり収束させたり

    といったプレゼンのコントロールが驚くほど簡単なります。

    これは、話の幹になる部分やその周辺がそれぞれ関連付け

    られたキーワードで描かれているのためでしょう。

    そのため、時間調整なども容易になるし、わき道にそれた

    内容を話しても主題に戻ってくるのが簡単ですからね。

    それに、何よりそのプレゼン自体をとても楽しむことが

    出来るようになります。

    というところから思いついて、実行しているのが

    今日紹介する「学習ノウハウ」

    【一人プレゼン】！

    ＃　もっとかっこいい名前あったらお願いしますm(_ _ )m

    ●知識の活性化

    サブリミネーション(http://sublimination.net/)の石井裕之氏は、

    独立後まだ名前が売れる前には一人でセミナーを行っていたそうです。

    これは、自分自身への暗示という意味が強いようですが、

    mindmap.jpでは、このテクニックを知識の活性化に用います。

    「活性化」とは、マインドマップを作成し見るという過程で

    脳にすでに入っている知識をさらに、声を出しアウトプットすること

    により、より生きたものにすることとします。

    もともとこの活性化という言葉は、先日紹介したフォトリーディング

    という読書法の「アクティベーション」という段階から拾ったものですね。

    そして、ここでは【一人プレゼン】とか読んでいるけど、

    可能であればこの段階は誰か頷いて話を聞いてくれる人がいると、

    その相手の頷きという自分の行動に対するフィードバックが、

    自らの脳への刺激となるのでオススメです。

    ●手順と更なる活用

    １．マインドマップを用意

    まず本を読んだものをまとめたりセミナーや授業をまとめた

    マインドマップを作成します。

    作成するマインドマップすべてでやる必要なんて勿論ないですよ。

    これは！というものを何か選んでください。

    ２．一人プレゼン（出来れば一人じゃないほうがよいけど）

    次に、そのマインドマップで【一人プレゼン】を行います。

    勿論先に書いたとおり、

    誰か話を聞いてくれる人がいたほうがよりベターですね。

    身近にいない場合には、知人に電話をかけて聞いてもらったり、

    Skypeなんかで誰か話を聞いてくれる人を探すのもいいかもしれません。

    ３．録音（実際には２と同時に）

    さらに、この内容を録音しておきましょう。

    相手がいる場合には、相手の声とかは別に入らなくてもOKです。

    会話をしているわけではなく、

    マインドマップの内容を落とし込むわけですから。

    ４．持ち歩く

    例えば何かのテクニックや考え方をマインドマップにしたものであれば、

    それを「技化」したり身に付けたり、

    習慣化するためにはこの録音したものを何度も繰り返し聞くとよいでしょう。

    私の場合、PCでMP3ファイルとして取り込んだ音声をさらに、

    2.5倍速ぐらいの速度に変換、

    それをMP3プレイヤーに入れて持ち歩いています。

    高速の音声を聞き取ろうとすると脳が活性化するといわれますが、

    そのあたりの効果はともかく、短い時間で何度も聞けるので便利ですよ。

    ＜ツール＞

    ●音声録音＆高速再生ファイル作成ソフト●
    これは、別途取り上げる予定ですが、取り急ぎいくつかご紹介します。

    ・速脳チェンジギア
    シンプルな機能とインターフェイスで、
    私が使ったことがあるものの中では一番分かりやすく、
    基本的な機能も一通りそろったものです。
    4倍速までの高速再生可能で、
    録音機能やCDからの録音などの機能面でも十分。
    他の作業（MindManagerでマインドマップを作成したりとか）
    しながらでもウチの環境なら十分動いてくれます。
    ダウンロード版なら12,600円
    => http://tinyurl.com/8nq3o
   
    ・SpeedWave
    ちょっとマニアックな感じで、
    サイトもいまいち分かりにくいけどアルファ波を
    誘導する音をバックに入れて高速再生ファイルに
    変換したりといった機能があります。
    実用的ではないかも知れませんが、12倍速まで対応！
    ただし、ちょっと重いので他の作業をやりながらではちょっと辛いかも。
    高速音声ファイル再生・作成オンリーと
    割り切るならオススメ。3,200円と値段も安いですしね。
    => http://create-alpha.com/speedwave.html
   
    ・速耳マスター
    使ったことはないのだけど、ちょっと注目しているのが、
    音声ファイルの高速再生機能とテキスト表示機能が付いたソフトです。
    音声の録音機能があるのかどうかは分かりませんが、この機能は結構よいかも。
    Amazon(http://tinyurl.com/9lzlf)では、
    12,398円で購入可能ですが、
    音声ファイル140本とセットになった商品(http://tinyurl.com/7t6td)
    15,000円も有ります。
    => http://tinyurl.com/7t6td
   

    ●MP3プレイヤー●

    ・iRiver HDDプレイヤー H10 ネオシルバー(6GB)
    今私が使っているMP3プレイヤーです。 日経パソコンで音がよいと評判だったことと、
    6GBの容量と画像・テキスト表示機能そして、 録音機能などが購入の決め手になりました。
    => http://tinyurl.com/ampxr
   
    ・Apple iPod Shuffle
    安価で、HDDタイプではないので512MBと容量は少ないけど、
    とりあえずは、これでもOKかも。
    => http://tinyurl.com/7vy2b
   
    ・Apple iPod Photo 60GB w/USB [M9830J/A]
    大容量のものがほしい方はこのあたりはいかがでしょう？
    画像も表示可能。
    => http://tinyurl.com/a85ja

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    ●【究極の英単語学習ソフト】Parthenon
    20％引きで購入可能な期間が、あと一週間切りました。
    割引が適用されるのは、お試しではなく購入ということに
    注意してくださいね。
    => http://mindmap.jp/000155.html

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    ●MP3プレイヤー
    上でも紹介しているH10の記事です。
    => http://blog.mindmap.jp/archives/000161.html
   
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■バックナンバーについて■
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    まだ、マインドマップを身に付けていないという方は
    初期のころが「身に付け方」を解説したシリーズに
    なっているのでご参照ください。m(_ _ )m

    ●バックナンバー１（サイト）
    このメルマガのバックナンバーはこちら
    http://mindmap.jp/06aee/index.html
    更新遅め、PCの画面上でも見やすいように整形しています。
   
    ●バックナンバー２（まぐまぐ）
    http://www.mag2.com/m/0000146876.html
    まぐまぐのそのままなので更新が早い。

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■編集後記■
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    その１）
    社会人の方で「マインドマップを学生のころに知っていたら」
    とおっしゃる方が結構いらっしゃます。確かにね。
    私も知っていたら(そして、活用できていたら）と思います。
    でも、「学生のときに・・・」
    と言うだけで今何もしない人を観察してみてください。
    きっと10年後も「あの時やっておけば・・・」と言ってますよ。
    大抵の方は本当の意味で勉強を始めるのは社会に出てから
    という方が多いのではないでしょうか？
    勉強の必要性というのが目の前に問題があることによって
    明確になるため、モチベーションも違いますからね。
   
    もし、何かに資格取得などに興味があったり、
    なにかの勉強を進めている方は是非マインドマップや
    今日紹介したノウハウなどを是非実際の勉強に活用してみてください。
    資格取得に興味があるのなら下記のサイトが役立つかもしれません。
    『選べる資格.com！』 資格やスキルアップ講座の一括資料請求が可能
    => http://tinyurl.com/88s53
   
    その２）
    WebDesigner2.0(http://tinyurl.com/avtxe)
    という本を読んだ。いつもお世話になっているcould
    http://www.yasuhisa.com/could/
    のヤスヒサさんの書かれた本だ。内容は、期待通り！（いい意味で）
    いつか、こういうデザイナーさんと仕事がしてみたい。
    ＃　作成したマインドマップは気が向いたらアップします。
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発行者： 伊藤　賢(紹介記事は→　http://mindmap.jp/000096.html)
連絡先： info@mindmap.jp

●Apple iPod shuffle
安価で、HDDタイプではないので512MBと容量は少ないけど、とりあえずは、これでもOKかも。