マインドマップ・セミナー「マインドマップ(R)基礎講座」

ポモドーロテクニック入門@東京

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仕事の達成感

どうも最近、仕事の達成感がない。大事だと分かっている仕事も、手をつけるのが億劫で、いつも先延ばしにしてしまう。毎日、がんばって働いているつもりなのだけど、「なんだかやれていない」という気持ちで過ごしている。

だから、マインドマップとかGTDなどタスク管理を色々やっているのに、それでも成果がでない。タスクリストを見るだけでで圧倒されてしまう。
自分なりに頑張ろう、努力しようとしているのに・・・・

なんて思っているあなたは、仕事にしっかり取り組もうとしているのだと思います。
でも、いつの間にか痛みを避けるために、大事な仕事を避けるようになり、そんな自分の行動に自尊心まで傷ついているのではないでしょうか。

マインドマップでタスクをかきだすのは楽しいけど・・・

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例えば、マインドマップで「やりたいこと」をかきだすのは、とても楽しい作業です。たとえそれがタスクであっても楽しいものです。しかし、これを実践するとなると、途端に出来なくなる人がいます。

どんなツールを使うにせよ、大局を見る目と、それを実現するための実践が必要です。それは、車両の両輪なのです。だから「タスクの管理」は出来ているのに、実践できない人は、「実践をするためのトレーニング」が足りなのかもしれません。

実践のためのテクニック

ポモドーロテクニックは、まさにそんな人のための実践とトレーニングの手法です。 ポモドーロテクニックとは、25分間をタイマーで測りながら、タスクを処理していくというもの。中心となる実践のテクニックはそれだけです。もちろん「ポモドーロテクニック入門」で紹介されている通り、これを補強するテクニックや、やり方もいくつか有ります。とはいえ基本はそれだけ。

なので講座を通して学ぶのは、この実践とトレーニングの方法となります。

自ら、やることを決め、それを集中して実践する。これをくりかえすことは、あなたに自信をもたらしてくれます。

 目標を紙に書くのはいい方法でしょう。マインドマップでかけば、さらに実現の可能性は高まるかもしれません。けれども、本当に強力なのは、紙にかいたことの実現のためにほんの少しでも実践し、それを続けることです。これこそが、あなた自身に、あなたの力を証明することになり、自信をつけていく最強の方法なのです。

ポモドーロテクニックは、まさにそのための実践とトレーニングの方法です。タイマーというトリガーを使い、あなた自身を集中状態に導き、自らの自信を創り上げていきます。

「ポモドーロテクニック入門」

今回は、私の友人であり「ポモドーロテクニック入門」の翻訳者・渋川よしきさんを講師にお迎えしての講座です。翻訳者自らポモドーロテクニックを実践してているので、理論と実践の両面からお話を聞くことができます。 さらに、学習効果を高めるためにマインドマップも活用します。

講座の前半では、まず私・マインドマップの公認インストラクターである伊藤 賢が、マインドマップを使った学び方について簡単に説明します。
つぎに、渋川さんによる「ポモドーロテクニック入門」講座を行います。もちろん話を聞くだけではなく、実際に手を動かすワークも組み込まれています。なので、楽しく体を使って学んでいくことができます。そして、最後にグループワークを行い、講座の学習効果を高めていきます。

もちろん、私自身もポモドーロテクニックの実践者なので、私自身のお話もさせていただいます。その効果は、私が自ら自身を持っておはなしできますので。

実践力を身につけたい!

という方は、是非今すぐお申込下さい。

P.S.
このテクニック、私が改めて独立した際にも、とても役立ってくれました。
誰かから与えられた仕事ではなく、自ら決めた仕事をこなしていく際にもとても役に立つ手法ですよ。


【講座要項】


●講師:


渋川よしき
ソフトウェアを中心に、ライフハック、インラインスケートなどさまざまなコミュニティの運営に関わってきた。趣味は技術書の翻訳。ブログは、http://blog.shibu.jp
著書:
「IT業界を楽しく生き抜くための「つまみ食い勉強法」」(技術評論社)
「エキスパとPythonプログラミング」(アスキー・メディアワークス)
「電子出版文書フォーマット技術動向調査報告書2010-2011」(インプレスR&D)

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伊藤 賢(マインドマップ公認インストラクター、mindmap.jp管理人)
著書:「iMindMapではじめるマインドマップ」

●受講料:8,400円(税込)
●日時:5月7日(土)午後13時~17時(受付は12時45分から)
●開催場所:株式会社マークス
 東京都新宿区新宿2丁目3-11
※お申込後に詳細地図をお送りいたします。
●お支払い:クレジットカード/銀行振込
対応カード:
※当日の現金受付は、対応いたしかねますので予めご了承置き下さい。
●募集人数:10名(定員は変動する事がございます)
●参加推奨条件:「マインドマップ基礎講座」を受講されていること、もしくは簡易的なものでもマインドマップがかけること。(当日マインドマップを使ったワークを行います)
●主催:有限会社サリュー
●講座コンテンツ
 「ポモドーロテクニック入門」をベースにしていますが、全てのプロセスをお伝えするものではありません。「ポモドーロテクニックををこれから始めよう」「すでに初めているが実践者のコツを知りたい」という方向けの講座です。
・ポモドーロテクニックとは?
・導入時の注意
・活用シーン
・できる自分になるためのトレーニングとしてのポモドーロテクニック
・リラックスの方法
・集中するための方法
・おすすめツールの共有
・マインドマップやGTDなど他のツールとの組み合わせ
などを予定しております。
●受講規約
 お申し込みは、以下受講規約に同意頂いた上でお申し込みください。
 (※ Webからのお申込の場合自動的に適応されますので署名などは必要ございません)
 (受講規約をクリックするとPDFファイルが開きます)

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